Método de entrenamiento que se realiza sobre una máquina diseñada para trabajar el cuerpo con resistencia controlada

Entrenamiento funcional que utiliza el peso corporal y el trabajo en suspensión para desarrollar fuerza, estabilidad, movilidad y control de forma integrada.

Práctica deportiva que utiliza el propio peso del cuerpo y, en ocasiones, barras; para aumentar la fuerza, el control y la agilidad, sin necesidad de máquinas.

Un entrenamiento diseñado exclusivamente para ti, tus objetivos y tu nivel.