Propuestas complementarias para mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación, en un entorno cuidado, motivador y adaptado a diferentes niveles. Más opciones para moverte, disfrutar y progresar a tu ritmo.

Estas disciplinas te permitirán descubrir nuevas formas de trabajar tu cuerpo, combinando movimiento, técnica y conciencia corporal. El Acrosport potenciará la confianza, la cooperación y la coordinación a través de ejercicios en pareja o grupo; el Animal Flow te ayudará a desarrollar fuerza funcional, agilidad, movilidad y conexión entre tus movimientos; el Pilates Suelo mejorará tu postura, estabilidad y control del core mediante ejercicios precisos y conscientes; y el Yoga favorecerá la flexibilidad, la respiración, la relajación y el equilibrio físico y mental.

Una combinación de actividades pensadas para complementar tu entrenamiento, prevenir lesiones, mejorar tu calidad de movimiento y ayudarte a sentirte más fuerte, ágil y conectado con tu cuerpo. Tanto si buscas mejorar tu rendimiento como si quieres iniciarte en nuevas formas de actividad física, encontrarás una propuesta adaptada a tus objetivos y a tu ritmo.